
布琳·布朗:唤起勇气
视频介绍
《布琳·布朗:唤起勇气》(Brené Brown: The Call to Courage)是一部Netflix纪录片,由心理学家和作家布琳·布朗主演。这部影片于2019年上线,在影片中,布琳·布朗分享了她对勇气和脆弱的理解,探讨了如何拥抱真实自我、面对恐惧和挑战,以及如何培养勇气和坚韧性。在这部纪录片中,布琳·布朗以她幽默、真诚的风格向观众讲述了她的研究成果和个人经历。她分享了她如何在自己的生活中应用这些理论,以及她如何帮助客户和观众实现积极的变革。影片中涵盖了许多与勇气相关的主题,包括自我接受、面对挑战、勇敢行动、建立边界和与他人建立真实关系等。观众将通过这部纪录片得到启发,学习如何克服自己的恐惧和自我置身困境,勇敢面对生活中的挑战。总的来说,《布琳·布朗:唤起勇气》是一部充满洞见和鼓舞人心的纪录片,旨在帮助观众重新审视自己的生活,勇敢地面对内心的冲突和挑战,实现更加真实、充实的生活。